怪我予防教室in標茶

8月お盆期間中に当院の理学療法士　北村が標茶町　「ふれあいプラザゆう」にて標茶陸上クラブの生徒たちに「怪我予防教室」を開催いたしました。

合宿の真っ最中で小学生から高校生までみなさん楽しく、時に真面目に体を動かし、お話を聞いてくれました。

当日はコーチ達からの要望もあり、「選手自身で体の変化を感じながら、コンディションを整える。」というのをテーマにして、普段やらないようなブリッジなど身体操作をメインにして体で感じ取ってもらいました。

たくさん質問も投げかけてもらい、予定していた時間を遥かに超え、とても有意義な時間でした。

今回の開催は理学療法士　北村の地元である釧路市の繋がりで開催することができました。

ご協力頂いた標茶陸上クラブの選手・コーチの皆様に心より感謝申し上げます。

みつわ整形外科クリニックでは、今後も皆さまとのつながりを大切にしながら、
健康や運動につながる地域活動に取り組んでまいります。